资源欧阳春晓：6周维密薄肌线条弹力带普拉提欧阳春晓推出的“6周维密薄肌线条弹力带普拉提”课程，通过整合普拉提、动感芭蕾和瑜伽，利用弹力带居家训练，专注于核心肌群、肩背、腰臀等部位的塑形。课程分为基础、进阶和整体提升三个阶段，配有打卡表、饮食指导和体态自测评分系统，帮助新手和有需求的用户实现理想身材。 兴趣爱好 资源
社交职场黄先生人脉提升训练营《黄先生人脉提升训练营》旨在系统提升个人社交能力和情商，通过社交圈分析、价值输出、情商管理等模块，帮助学员优化人际关系，增强自我表达与情绪调节能力。课程覆盖从人脉梳理到高效维护的全过程，提供实际操作方法和工具，助力个人建立高质量的人际网络，提高职场与生活中的互动能力，实现个人成长与资源价值的双重提升。 社交职场 资源
资源AI短视频剪辑爆款秘籍进阶教学本课程聚焦AI与短视频剪辑的深度融合，涵盖AI工具应用、数字人制作、专业剪辑技巧、主题内容策划及账号运营策略等多方面内容，通过多个案例详细解析创作精髓，帮助学员掌握高效创作与流量变现的能力。课程采用由浅入深的教学逻辑，从基础工具使用到高级案例制作层层递进，适合希望掌握AI短视频创作精髓的进阶学习者。 摄影剪辑 资源
资源聚焦跨境电商选品策略运营优化本课程聚焦跨境电商运营，涵盖选品策略、供应链管理、平台规则解读及营销推广等关键环节。通过理论与实战结合，帮助跨境电商从业者厘清市场趋势、优化运营流程，提升国际竞争力。课程强调数据驱动决策与品牌建设，适合跨境电商从业者及创业者学习与应用。 电商运营 资源
资源PDD打爆班原创高阶技术第43期《拼多多打爆班原创高阶技术第43期》课程针对有基础的卖家设计，内容涵盖平台规则、产品选品与开发、流量获取、营销活动策划及数据分析等。通过实战案例，学员可掌握高阶运营技巧，提升店铺竞争力。此课程适合希望快速提升运营水平的电商从业者，提供全面的拼多多运营解决方案。 电商运营 资源
资源从零开始入门短视频的拍摄剪辑《从零开始入门短视频的拍摄剪辑》是一套面向初学者的系统课程，涵盖拍摄、剪辑、文案创作及实战项目等环节。通过理论与实践结合，帮助学员掌握设备选择、构图、剪辑技巧、音效处理等核心技能，提升短视频创作能力。课程内容实用性强，适合希望快速入门并提升创作技巧的初学者。 摄影剪辑 资源
资源AI办公+副业，零基础到精通，持续探索AI办公实战+AI副业挣钱机会本课程面向零基础学员，通过系统讲解AI办公工具的实际应用技巧与副业变现路径，帮助学员掌握提升工作效率、拓展收入来源的核心能力。课程涵盖AI数据处理、行业研究、商业分析及内容创作设计等四大模块，采用理论与实操结合的方式，助力学员利用AI工具在职场与副业中实现智能化升级与多元收入渠道的拓展。 网赚项目 资源
资源2025全新影视解说流量变现课2025年的影视解说流量变现课程专为希望实现流量变现的创作者设计。课程涵盖剪辑技术、文案创作和流量变现三大核心模块，通过基础与进阶教学帮助学员掌握剪辑技巧与内容创作，了解主流平台运营规则。课程适用于零基础新手和有一定经验的创作者，通过实战项目帮助学员建立内容变现思维，实现价值转化。 短视频 资源
资源AI文案创作与AI视频制作实战课这门课程旨在通过AI工具的应用，帮助学员掌握文案创作与视频制作的技能。分为两大模块：第一部分利用豆包、通义千问等工具优化文案创作，涵盖情感表达、角色定位等进阶技巧；第二部分依托即梦AI等工具进行视频制作，包括文本转视频、口型同步等关键环节。课程结合实际案例，旨在提高内容创作者的工作效率与创作能力。 资源
资源小红书电商从0-1实操运营课，0基础小白轻松上手该课程面向零基础用户，系统讲解了小红书电商运营的全流程，从店铺注册到内容创作及多平台运营策略。重点涵盖选品与供应链管理、内容创作技巧、多平台选品差异、账号打造及流量增长方法。通过实战案例和实操练习，帮助学员掌握电商运营的核心技能，实现从理论认知到独立运营的跨越。 电商运营 资源
资源小妖精的陪伴“小妖精的陪伴”课程通过音频形式系统讲解女性生理健康、情感关系、性幻想认知、性器械安全使用及盆底肌训练等主题，旨在提供一个安全私密的学习平台，帮助女性建立科学健康的性观念体系，提升自我保护能力。课程内容实用，注重理论与实践结合，有助于提升女性的身体认知与情感需求理解。 大人学习课程 资源
资源关苏哲《如何快速做决策之技能提升六步法》关苏哲的《如何快速做决策之技能提升六步法》课程旨在通过系统化方法帮助管理者提升决策能力。课程涵盖六大关键步骤，包括破除决策误区、建立系统性思维模型、明确决策目标与边界等。通过理论讲解、案例剖析和工具模板，课程旨在减少决策焦虑，提高决策效率与准确性。内容不仅理论丰富，还注重实战应用，适合希望在复杂环境中更快做出高质量决策的职场人士。 资源
