资源极致瑜伽畅享生活盼盼老师这套极致瑜伽课程由盼盼老师主讲，涵盖从基础到高阶的六系统模块，帮助提升身体感知、纠正体态问题、燃脂塑形等。课程设计精准，融入生活场景，提供清晨唤醒、睡眠修复、生理期舒缓等特色练习，强调身心协调性与专注力培养。通过全面的练习闭环，用户能有效提升身体素质与健康水平。 资源
资源引爆绝活IP训练营，14天引爆绝活，放大你的一技之长引爆绝活IP训练营是一个为期14天的训练营，专为知识型个体设计，旨在放大个人技能并创建具有市场竞争力的个人品牌。培训内容包括天赋挖掘、定位细分领域、塑造个人品牌等，通过系统的方法论和实用工具辅助学员实现目标。学员将掌握定位策略、视觉传达法则及自我介绍技巧，从而有效提升个人品牌的市场竞争力。 短视频 资源
资源100本哲学书单全收录这份书单涵盖了百余部哲学经典，从古典哲学到现代思想家的作品，包括入门读物和深入研究的著作，旨在帮助读者全面了解哲学的发展脉络和各领域的核心思想。无论是思想史、人生意义、逻辑方法，还是宗教哲学、现象学等领域，书中都有相应的推荐，为读者提供深入思考和心灵成长的指引。 书籍 资源
资源AIGC 电商必备实操 21 节平面设计本课程针对电商行业，结合AIGC（AI Generated Content）技术，提供21节平面设计课程，涵盖从基础配置到商业应用的各个环节。课程内容包括配置AI工具、高效使用提示词、设计案例实操、IP设计专题，以及模特AI换装技术等，旨在通过AI工具提升设计效率，重构电商内容创作模式。通过系统教学和案例分析，帮助学员掌握从基础到进阶的各种技能，适用于电商运营、平面设计师及短视频创作者。 资源
资源TikTok小店运营出单课，从开店选品、运营出单、发货回款，进行全流程讲解TikTok小店运营出单课程提供一站式服务，涵盖开店选品、运营出单、发货回款等全流程管理，适合新手卖家和转型商家。课程包括英国小店注册、保证金缴纳规则、商品选品策略，以及流量获取、达人合作、风险管控等实操技巧，帮助卖家高效运营。 电商运营 资源
资源Ads视频投放课，tiktok短视频广告投放课本课程旨在帮助品牌出海和独立站卖家全面掌握短视频广告投放技巧，涵盖从基础认知到具体操作的全过程。课程内容包括剪辑技巧、ECPM算法解析、爆款素材拆解方法论以及团队架构设计等，旨在提升广告投放效率与转化率。通过学习，学员能够构建数据驱动的工作流，优化广告投放策略，适应不同产品类型的需求。 短视频 资源
资源小红书电商全链路运营，Ai全面助力小红书电商案例小红书电商全链路运营课程涵盖账号搭建、内容创作及平台推荐算法等，旨在帮助商家全面了解并优化运营策略，包括风险预警、流量获取和商业转化技巧，适用于希望在小红书平台进行电商运营的商家。课程内容详实，实战性强，适合学习和参考。 短视频 资源
资源deepseek+VBA 代码效率翻倍指南本课程通过三个篇章教授利用DeepSeek和VBA提高Excel工作效率的方法。覆盖了DeepSeek基础、VBA代码生成与自动化技巧及日常任务应用等多个方面。适合初学者和有经验的用户，通过27个视频详尽解析，帮助用户快速提高Excel处理效率。 资源
资源加菲小红书个人职业IP陪跑课加菲小红书个人职业IP陪跑课专注于帮助知识型创作者构建个人品牌，实现职业成长。课程涵盖个人品牌建设、内容创作策略及口播、VLOG拍摄技巧等内容，助力创作者提升内容质量，打造可持续发展的内容体系。通过精准定位与高潜力账号分析，结合爆款内容生产策略，为创作者提供实用工具与方法。 短视频 资源
资源抖音本地生活酒店民宿运营，0基础也可以做抖音增量抖音本地生活酒店民宿运营课程专注于帮助从业者通过抖音平台实现线上获客和营销。课程涵盖账号定位、内容策划、主页装修及组品策略等内容，旨在构建完整的线上获客体系。此外，课程还分析了抖音与OTA平台的流量差异，揭示了本地生活领域的五大流量入口，为从业者提供全面的抖音营销策略。 短视频 资源
资源0基础手机沙雕动画实战教学这套教程全面覆盖手机沙雕动画制作的全流程，从基础操作、动画设计、素材处理到视频后期制作和视觉包装，帮助零基础学习者系统学习并提升技巧。特别引入AI技术应用，增强创作效率。通过详尽讲解和实践机会，学习者不仅能够快速完成作品，还能深刻理解每个环节，最终创作出高质量的手机动画。 短视频 资源
资源25年最棒的短视频IP专题技能课25年最棒的短视频IP专题技能课涵盖了从IP构建到商业变现的全过程，通过资深讲师的深度解析，帮助创作者理解AI+IP时代的机遇，并掌握精准内容定位、高变现脚本创作等实战技巧，最终实现完整闭环的商业变现。课程涵盖了IP构建思路、爆款元素解读、脚本创作方法、拍摄剪辑技巧及投放策略等内容，为短视频创作者提供了系统性的学习方案。 短视频 资源
