课程以构建健康亲密关系为核心，从基础认知到进阶技巧层层递进。首模块通过拆解择偶思维框架，帮助学员建立理性择偶观，理解男女在选择伴侣时存在的认知差异。第二部分聚焦高价值吸引力法则，解析如何通过自我提升增强情感竞争力。在亲密关系经营层面，课程深度探讨了女性安全感需求、男性长短择心理等关键课题，同时提供具体解决方案：包括识别冷暴力的早期信号、运用非暴力沟通化解责备、设计关系保鲜仪式等。针对关系危机管理，特别设置出轨应对策略、控制欲与依赖心理的平衡技巧等专题，使学员能从容应对关系中的复杂挑战。